Denna köpte jag i somras för att riva av. Enligt tradition var idén roligare än praktiken och det blev inte mycket av läsning i somras. Men det togs däremot upp under hösten och har nyss läst klart denna som jag verkligen rekommenderar ALLA att läsa. Tvekar du så kan jag ju säga att om du har en mobil och konsumerar sociala medier, så bör du verkligen läsa den. Jag hade blivit väldigt imponerad om någon av er som läser inte var delaktig i något av det. Good for you. Men som jag misstänker sitter vi i samma båt. Jag har försökt massa knep på hur jag kan minska min skärmtid, genom att aktivera social media tidsgräns, placera mobilen i ett annat rum, aktivera flightmood. Men på något vis lyckas alltid mina fingrar greppa taget om den och på autopilot ta sig till de mest dopamin givande apparna. Gång på gång. Jag hinner ju inte ens aktivera en tanke, innan mina händer är där och scrollar. Gång på gång Hur läskigt är inte det? Jag har alltid vetat att jag är mobilberoende likaså alla i min generation. Men jag har liksom valt att acceptera det då det är rogivande, jobbet finns där och behöver mobilen för att kontakta folk. What to do. Allt handlar ju om acceptans eller hur haha. Så hade ju inte varit en lösning att bara ta bort den? Ed sheeran hade nog inte hållt med då jag nyss läste att han faktiskt lever utan mobil. FÖRSTÅ HUR SKÖNT. Wow. Jag kröner nu Ed Sheeran till min nya idol. Nå varför jag rekommenderar denna är för att den verkligen förklarar på detaljnivå hur vi påverkas av skärmar. Det är verkligen det jag tycker var mest intressant, att bara få en påminnelse om hur vårt samhälle såg ut back in the day och att våra kroppar fortfarande inte anpassats till vår nya tillvaro. Vilket gör att man så mycket lättare förstår att ångest och stress som uppstår idag, är helt legitim. Det hade nästan varit konstigare att inte bli utbränd i dagens samhälle, då vi är så långt ifrån byggda för det. Så vill du lättare förstå dig själv och varför du funkar som du gör, få det sammanvävt med vår digitala konsumtion. Då borde du verkligen ha denna som liten höstläsning!
